- Szczegóły
Drodzy Rodzice,
udzielamy różnych form pomocy psychologiczno-pedagogicznej, m.in. zajęcia z terapii pedagogicznej, zajęcia z psychologiem szkolnym, konsultacje logopedyczne, specjalistyczne porady dla uczniów i rodziców.
Rodzicu możesz do nas zwrócić się w różnych sytuacjach, m.in. gdy:
- – niepokoi Cię zachowanie dziecka,
- – potrzebujesz wsparcia w procesie wychowania,
- – dziecko potrzebuje pomocy w nauce,
- – dziecko ma specjalne potrzeby edukacyjne (jest uczniem dyslektycznym lub przejawia trudności w nauce),
- – dziecko ma niską motywację do nauki,
- – jesteś zainteresowani pogłębieniem swojej wiedzy psychologiczno-pedagogicznej,
- – szukasz pomocy.
Nasz Drogi Uczniu
możesz się zwrócić do nas o pomoc, szczególnie w sytuacji gdy:
- – masz kłopoty w nauce,
- – czujesz się bezradny,
- – czujesz się samotny i myślisz, że nikt Ciebie nie potrzebuje,
- – chcesz podzielić się swoim sukcesem, radością,
- – chciałbyś pomóc innym, ale nie wiesz w jaki sposób.
Pamiętaj, że rozmowa o Twoich problemach z innymi ludźmi, może pomóc Ci je rozwiązać.
Z wyrazami szacunku
Zespół Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej
Szkoła Podstawowa im. Marii Konopnickiej w Krzu
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony corocznie 10 października, to ważne wydarzenie, które zwraca naszą uwagę na kluczową rolę zdrowia psychicznego w codziennym życiu. W 2024 roku hasło przewodnie brzmi „Zdrowie psychiczne w pracy”
Światowe Dzień Zdrowia Psychicznego świętujemy od 1992 roku. Od tego czasu problemy psychiczne dzieci i młodzieży ulegają ciągłemu nasileniu i przyjmują nowe oblicze.Ciągle jednak najważniejszym i decydującym aspektem zdrowego rozwoju psychicznego najmłodszych jest rodzina. To, sami dbamy o nasze zdrowie, zachowanie naszych dzieci. To, ile poświęcamy im czasu, ciepła i jak uczymy samodzielności, ma wpływ na ich funkcjonowanie w szkole i szerszym społeczeństwie.
Dodatkowo, my sami uczy się życia w świecie internetu i mediów społecznościowych. Uzależnienie od telefonu, gier, porzucanie prawdziwych relacji dla tych „online”, staje się bolączką wielu młodych. Efekty cyfryzacji ujawniają się poprzez problemy z czytaniem, pisaniem, koncentracją uwagi, ale przede wszystkim poprzez obniżoną umiejętnością prawidłowego regulowania emocji.
W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty, kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych. Zaburzenia zdrowia psychicznego są coraz poważniejszym zagrożeniem na całym świecie.
Jak zadbać o utrzymanie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia każdego dnia ?
Oto kilka wskazówek jakie otrzymali nasi uczniowie:
- Bądź aktywny – ruszaj się.
- Odżywiaj się zdrowo.
- Dbaj o sen – wysypiaj się.
- Dbaj o relacje z innymi.
- Myśl dobrze o sobie i bądź życzliwy dla innych.
- Nie porównuj się z innymi.
- Pozwól sobie na odpoczynek.
- Rób to, co lubisz – dbaj o swoje pasje.
- Stawiaj sobie wyzwania.
- Ucz się nowych rzeczy.
- Korzystaj z pomocy innych.
- Korzystaj ze światła słonecznego – pamiętaj o witaminie D.
W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole w dniach 10 -17 października 2024 r. zorganizowano następujące działania promujące dobre samopoczucie oraz dobrostan psychiczny:
- Przygotowano gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego oraz wiadomości wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące wsparcia mogą szukać pomocy.
- Zorganizowano ogólnoszkolną akcję plakatową z pozytywnymi myślami – na drzwiach do sal lekcyjnych oraz w różnych widocznych miejscach umieszczono cytaty i myśli wspierające każdego ucznia czy nauczyciela
- Pogadanki na zajęciach świetlicowych
- .Zorganizowano dzień gier planszowych w ramach wzmacniania pozytywnych relacji rówieśniczych.
- W młodszych klasach zorganizowano dla uczniów kąciki relaksacyjne z ulubionymi pluszakami i poduszkami, gdzie dzieci mogły się wyciszyć i odpocząć od szkolnego hałasu.
Mamy nadzieję, że wszelkie zorganizowane inicjatywy w tym zakresie spowodowały, iż nasi uczniowie w sposób świadomy zadbają o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz swoich kolegów i koleżanek.
